「先生，你有沒有脫髮的煩惱？」之前經常會接到這種推銷來電，但自從在智能手機上安裝了過濾來電的應用程式之後，就解決了這個「脫髮的煩惱」。真的要多謝IT 界的朋友創造了這實用的小工具。不過話說回來，跟據我的觀察，身邊從事電腦或資訊科技工作的朋友，似乎比較受脫髮問題困擾。我估計應該是他們只要有電腦在手，就可以工作，變相即是工作和休息時間已經「完美結合」，年中無休。又或者，從事程式設計者需經常動腦筋，腦汁用得愈多，頭髮便甩得愈快。
正所謂「十個光頭九個富」，君不見香港天橋下的「皇帝」們總有大大把的頭髮嗎？所以都說中國人的民間俗語總藏著大智慧、大道理。而中醫亦有兩句話：「髮為血之餘」；「腎者⋯⋯其華在髮⋯⋯」。中醫對頭髮的描述，是認為當身體氣血充足的時候，頭髮才有足夠的營養生長，而要氣血充足，首先要腎氣充足。曾經見過一些少女，為了減肥而胡亂節食，結果出現一連串嚴重的後果，輕則甩頭髮、停經，重則患上厭食症，身體變得非常虛弱。
另外，壓力是其中一種導致脫髮的主因。當過大的壓力出現，引致心情不佳，影響到肝臟正常的功能而出現「肝氣鬱結」的症狀，血液行得不暢通，不能走到頭頂去滋養髮根，毛囊營養不良，毛髮就會變得脆弱甚至脫落。還有一類型的脫髮叫「脂溢性脫髮」，是與皮脂分泌過於旺盛有關，這類患者一般會頭油或面油較多，在中醫角度看，患者體質都偏於「濕重」，這類人就應避免食太多煎炸和油膩食物。所以，脫髮不一定是腎虛，身體其他臟腑功能失衡都會引起脫髮。
作一個例子分享，曾經有一位六十餘歲、中風的先生來找我針灸，他本身已經「地中海」和白髮了，沒想到經過約兩個多月的針灸及中藥的治療，竟然在「海」的中心慢慢長出新的毛髮，而且還是黑色的。由於我只是一心為他改善中風帶來的半身乏力，走路時向一傾斜的問題，實在料不到有「填海」的功效。
不靠醫生，又可以如何「自救」呢？早前和老師閒談間，說起她的病人中有一位年過半百的女士，擁有一頭亮麗的烏髮和白滑的肌膚。老師出於好奇，便問她有何「秘方」。那位女士的答案竟然和我曾經上美容課的導師之說法不謀而合，一定要在這裏跟大家分享：很簡單，就是每晚睡覺前半小時，用梳（女生用的刷狀梳）平均地在頭皮上輕輕梳頭一百下，並持之以恆。當我聽完之後，第二天便急不及待跑去買一把梳子，每晚梳過一百幾十下。梳過之後，實實在在感覺到頭皮下的血液循環快了很多，像血脈奔騰似的，大家可以立刻試試，唯一要注意的是要每日堅持做。只要毛囊一日未死，都可以刺激頭髮再生。
你今日梳咗未？
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