讀者解讀: 濕

很高興收到讀者查詢(原來真的會有讀者)

內容如下:

我想請教醫師;
我依家脷苔一向都好厚, 又有齒印..經常失眠..又周身骨痛,
其實已有找中醫調理身體, 但好似情況都沒有改善, 近排仲經常口乾,
有白痰...牙肉內側腫痛....而經期時頭2天特別痛....想知我究竟係咩體質, 除了飲中藥外,
有甚麼食療可以幫我改善白痰及白厚脷苔??
非常感謝!!


脷苔，我地會叫舌苔，某程度可以反映身體內在的情況。

跟據中醫診斷的方法，舌苔厚，多數會係實邪：

可能係積滯、可能係濕濁

但導致這種實邪，可能跟本原因是虛（講到呢度，大家已經肯定醫師係玩野）

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虛，可能係腸胃（脾）功能差左，消化差左，咁就會積滯。

因為脾有平均分佈身體內水份的功能，所以如果分佈不均，貧富懸殊，就會出現症狀。

例如多左水：白痰（水唔行聚埋一舊）；少左水：口乾（水唔上個口）。

如果係實症，可能就係食得太多超過腸胃負荷，或者外來的濕氣太勁引起。

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針對返症狀分析

舌苔一向都好厚－＞濕
齒印－＞脾氣虛＋濕
失眠－＞沒有足夠資料，但氣虛也可以失眠，如果心氣虛，會有容易俾嚇親的情況
周身骨痛－＞ 濕也會引起骨痛，通常都會手腳重
口乾－＞ 津不上承，水上唔到個口，氣虛或濕阻
有白痰－＞濕聚成痰
牙肉內側腫痛－＞唔夠資料分析
經期時頭2天特別痛－＞由於月經本身的生理比較複雜（可以寫一本書），經期頭痛多數係身體的氣血行得唔好而出現，暫時好難解釋

粗略咁講：你體質係氣虛＋濕重

跟據呢個推論，氣虛個人會易倦，怕冷，易出汗或無汗，唔夠氣，面色白等等
濕，唔計你上面講左個啲，重會有水腫，大便粘（疴唔淨的感覺）腹脹，白帶多等等

未必會有齊，但睇下我講中幾多個。

至於食療，氣虛就要補氣，有濕就要袪濕

詳細有乜，請等我下回分解。

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醫師交雜誌稿時間又到，俾多幾日我啦

本身春天到都想寫下食療，不如寫左大家跟住煮，幫我影Ｄ相又俾Ｄ意見啦

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